Diario di jurrabi, 24 mar 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2011
99,1 kg Perso fino ad ora: 16,9 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1160 kcal Gras: 59,36g | Prot: 79,51g | Carb: 79,57g.   Colazione: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Pranzo: Gelatina sin Azucar, Alitas de Pollo Asadas, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Cena: Yogur Bífidus Activo, Tortilla de Papas con Cebolla, Canonigos, Vinagre balsamico. Di più...
2591 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jurrabi


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