Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 110,28g | Carb: 131,53g.
Colazione: Chikalab Chika Layers, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мистраль Рис Басмати. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро ИНДЕЙКА. Cena: Chikalab Chika Layers, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mshirshakova
|