Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 83,79g | Carb: 162,08g.
Colazione: Mukinet Зефир, Магнит Хурма, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Cena: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Голубика, Еко Кабачковая Икра , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Iberica Каперсы Gourmet, Вино Каберне Совиньон, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Торт Красный Бархат Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|