Diario di Olga Petrakova, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
75,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1657 kcal Gras: 86,46g | Prot: 50,09g | Carb: 169,38g.   Colazione: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Pranzo: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Cena: Морковь, Батон, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 5%, Зеленое Яблоко, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
1855 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Olga Petrakova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.