Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 25,23g | Prot: 78,29g | Carb: 99,36g.
Colazione: Белая Дача Зелень, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Красный Лук, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Глобус Морепродукты в Масле. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Сэн Сой Нори, Био Баланс Биойогурт Классический, Фруктони Натуральная Пастила, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|