Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 80,26g | Prot: 121,22g | Carb: 53,86g.
Colazione: Etlon Эспрессо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|