Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 72,68g | Carb: 73,09g.
Colazione: Сливочное Масло, Мое Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Грудка Индейки, Шампиньоны, Лук, Bravolli Булгур, Hochland Сыр Творожный, Сметана 15%. Cena: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di binasik
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