Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 69,15g | Carb: 101,67g.
Colazione: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Pranzo: Café au Lait, U Blanquette de la Mer, Sodeb'O Salade Garden Caesar. Cena: Salade Verte, Turini Ravioli Pesto, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
vélo d'appartement - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
sa descend sab👍🤩!! Pas oublier de boire ton eau passe bonne soirée 👍😘🤝
16 nov 21 da utente: Nlono7700
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Storia del Peso di sab.rina08
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