Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
104 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 127,89g | Prot: 130,44g | Carb: 137,23g.
Colazione: Магнит Апельсин, Помидоры, 1 WIN BCAA 2:1:1, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Меркадонна Икра Грибная из Шампиньонов, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Cena: Куриный Рулет, Badagoni Киндзмараули, Черная Смородина, Соленые Огурцы с Укропом, Винни-Пух Торт Дон Панчо, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Варенье Груша, Сырники с Рисовой Мукой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвгенияСухих
|