Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2977 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 191,13g | Carb: 390,87g.
Colazione: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Oro Saiwa Fibrattiva. Pranzo: Beretta Salamini Piccanti, Esselunga Pane di Grano Duro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Muller Dessert Proteico, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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