Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 43,74g | Carb: 123,56g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Cena: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 25%, Чернослив. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|