Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 64,68g | Carb: 133,97g.
Colazione: Nescafe 3 in 1 Classic Coffee, Бутерброд с Семгой. Pranzo: Нектар Манго, Клубника, Barakat Banana Smoothie, Barakat Avocado Smoothie. Cena: Икра, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Кефир, Nescafe 3 in 1 Classic Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uma_13
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