Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 142,13g | Carb: 286,85g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Pranzo: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Bonduelle Овощная Смесь 4 Seasons Mix, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Бабаевский Шоколад 55%, Subway Сэндвич Курица Терияки. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|