Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 75,61g | Carb: 146,14g.
Colazione: Село Устьяны Сыр Молодой Мягкий, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Pranzo: Сельдь Соленая, Горохово-Чечевичный Суп. Cena: Творожный Десерт, Гречка Отварная, Печень Свиная. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Лента Груша Конференц, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|