Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 183,56g | Carb: 138,55g.
Colazione: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Pro Whey , Banana Prata. Pranzo: Salada de Folhas, Renata Macarrão Integral Fusilli, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Macarrão. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leo.hessel
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