Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 70,21g | Carb: 45,48g.
Cena: Prozis Manteiga de Amendoim, Dovo Clara de Ovo, Continente Morangos Congelados, Banana, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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