|
例假第一天
感恩这个月准时来例假，开心，上个月可能喝太多绿茶导致延迟。
例假来前，体重也没有增加。
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 88,53g | Prot: 78,10g | Carb: 102,88g.
Colazione: 煮鸡蛋, 雀巢 (Nestlé) 三合一咖啡歐蕾, Costco 可頌. Pranzo: 煮鸡蛋, 飯糰, 媽媽煮藝 玉米排骨湯, 鸡肉或火鸡肉沙拉（加鸡蛋）. Snacks/Altro: 甜甜圈（原味）, 红豆汤. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di holly822
|