Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 22,11g | Prot: 66,37g | Carb: 117,95g.
Colazione: Peras, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Pranzo: Judías Verdes, Albóndigas de Carne, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Quest Nutrition Protein Bar Banana Nut Muffin, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Manzana Verde, Hacendado Yogur de Proteinas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valeriacr907
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