Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 112,89g | Prot: 88,07g | Carb: 21,90g.
Colazione: Kitu Super Creamer, Coffee, Kirkland Signature Pecans, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Pranzo: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Fried Egg , Meijer Ground Beef Chuck Patties. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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