Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 117,47g | Carb: 97,81g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Седьмой континент Хурма, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|