Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 41,02g | Carb: 155,02g.
Colazione: Беллакт Творог Зерненый 5%, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. Pranzo: KDV Джетс , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Cena: Савушкин Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Спартак Вафли Черноморские Топ. Snacks/Altro: Домочай Крекер Ржаной с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|