Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 94,83g | Carb: 143,47g.
Colazione: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вологодское Льняное Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Ашан Рулет Крабовый. Pranzo: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Сулугуни, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Кабачки Фаршированные, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Cena: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Эвалар Семена Льна, Свекла Вареная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Банан, Древо Жизни Паста Восточная Арахис Корица, Елизавета Хлебцы Вафельные, Будь Здоров Пюре Яблочное, Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|