Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2011
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 51,92g | Carb: 204,75g.
Colazione: Clover Honey, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pure Premium Original Orange Juice, Quick 1 Minute Oats, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, York Peppermint Patty (Fun Size), Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour. Cena: Cut Corn fresh frozen grade A fancy, Cut Green Beans •fresh frozen •grade A fancy, Shelled Pecan Pieces, Regular Vegetable Oil Spread, Broccoli Cuts •fresh frozen •grade A fancy, Chunky Medium Salsa, tyson chicken breast tenderloins. Snacks/Altro: Greek Yogurt Vanilla Non-fat, California Grown Shelled Walnuts, Blueberries, Apples, Half & Half, Coffee. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KSttride
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