Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 113,75g | Carb: 164,26g.
Colazione: АРТА Молоко Полдень, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Ферма Долюбово Сыр Легкий, Светофор Шампиньоны Замороженные, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Котлеты из куринного филе. Cena: Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Магнит Хурма, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Клубника Замороженная, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли. Snacks/Altro: Наш Лидер Финики, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Виноград, Магнит Банан, Творог 2 % От Сундаревых. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|