Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 104,46g | Carb: 114,72g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Mama Suka Saus Bulgogi, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Pakcoy, Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Dada Ayam, Kwetiau. Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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