Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 118,00g | Carb: 142,19g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Ашан Хурма, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад. Cena: Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко , Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад. Snacks/Altro: Nestle After Eight. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|