Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 64,77g | Carb: 219,35g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Snacktomaatjes, Leev Bananenbrood, AH Zeeuwse Bolus. Cena: Toblerone Cheesecake, Blinde Vink, Broccoli, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Altro: MultiVlaai Stroopwafelvlaai. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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