Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 53,50g | Carb: 126,78g.
Colazione: Clémentines, Pommes, Sylphide Fondant Emmental, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Pranzo: Pommes, E.Leclerc Lait Ecreme, Brocoli, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pâtes (Cuites). Cena: Carottes, Bio Village Yaourt Nature 0%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Rôti de Porc, Picard Potage Mélange de Légumes. Di più...
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3070 kcal
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Esercizio:
velo d appartement - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lugute
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