Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 118,74g | Carb: 188,07g.
Colazione: Яйцо, Сыр, Norven Лосось Слабосоленый, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо. Pranzo: Оливковое Масло, Петрушка, Морковь, METRO Chef Рис Бурый, Чумак Томатная Паста 25%, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Лук, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Груши, Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|