Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 71,01g | Carb: 103,80g.
Colazione: Чай с Молоком, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Pranzo: Болгарский Перец, Райт Картофель Запечённый с Сыром , Петелинка Куриная Голень Вареная. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Груша, Творог 5%, Сметана . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|