Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 79,87g | Carb: 149,88g.
Colazione: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kaffee mit Milch, Reismehl, Quarki Quark 8%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Banane, Ei. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: Xucker Erdbeer Marmelade, Protein Waffeln. Snacks/Altro: Sekt, Gut & Günstig Gouda Mittelalt . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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