Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 93,79g | Prot: 118,78g | Carb: 64,66g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Льняное, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Творожный Маффин с Сыром, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Яичный Белок, Макфа Гречка на Воде. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Гречка на Воде, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Лента Бедра Куриные Гриль, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Бедра Куриные Гриль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|