Diario di maratvendor, 17 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
83 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2395 kcal Gras: 60,94g | Prot: 201,27g | Carb: 258,13g.   Colazione: Свежевыжатый Морковный Сок, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Сосиски. Pranzo: Берёзка Том Ям. Cena: Ананас, Арбуз, Рис с Овощами, Рыба на Гриле, Додо Пицца Манго Шейк . Di più...
3068 kcal Esercizio: Muay Thai - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maratvendor


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.