Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 144,76g | Carb: 206,73g.
Pranzo: Голден Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Milken Mite Tilsiter, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Cena: Увелка Булгур, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Glutamin Безвкусовой. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|