Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 60,39g | Carb: 207,65g.
Colazione: Чай, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Lucky Days Попкорн с Солью, Polvit Брусника, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Конференция. Pranzo: Красный Октябрь Красный Мак, Сосиска в Тесте, Мандарин, Грецкие Орехи, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Cena: Красное Яблоко, Кекс Шоколадный, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Гранат, Сыр, Карбонат, Макстори Лапша Лагманная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кекс Шоколадный, Вятушка Молоко Топленое, Halls Mini Mints. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|