Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 264,99g | Carb: 237,49g.
Colazione: Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane, Blanc de Poulet. Pranzo: Auchan Huile de Noix, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Biotech USA Iso Whey Zéro, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Cena: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Auchan Huile de Noix. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zéro. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di metimemosaic
|