Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 106,55g | Carb: 162,77g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Простые Пельмени, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Песочное Печенье, Простые Пельмени, Овсяноблин с Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kabodi
|