Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 93,20g | Carb: 100,49g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Nulka Какао Порошок Натуральный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), Банан. Pranzo: Fitness Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), 3 Glocken Лапша Яичная, Куриный Бульон, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Cena: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Огурец (с Кожурой), Setra Филе Индейки в Собственном Соку, ВкусВилл Макароны Пружина. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|