Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 50,44g | Carb: 147,81g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Манную Кашу, Чай с Молоком, Банан, Eco Botanica Вафли. Pranzo: Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Курица с Грибами, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Altro: Чай с Медом, Epica Йогурт с Вишней и Черешней . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|