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Went to gym for 2 months and reduced 4kg
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 63,22g | Carb: 242,98g.
Pranzo: Rice Flakes, Kiwi Fruit, Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pomegranates , Bean Sprouts (Soybean or Mung). Cena: Bhindi, Coconut Chutney, Saravana Bhavan Sambhar, Idli, Wheat Chapati. Snacks/Altro: Chicken Kebab. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SDsouza1
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