Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 119,73g | Carb: 322,64g.
Colazione: Herbalife Beta Heart, Banana, PorSi Bebida de Soja, Herbalife F1 Baunilha. Pranzo: Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco, Batata Assada, Borrego Assado. Cena: Continente Cavalas em Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Altro: Bolo Rei, Herbalife PDM, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Água da Torneira, Herbalife Protein Chips Barbecue. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pedrosousa4
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