Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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481 kcal
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Gras: 12,52g | Prot: 51,34g | Carb: 44,41g.
Colazione: Black Tea, Whole Foods Market Stevia, Bananas . Pranzo: Frank's Red Hot Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Zucchini . Cena: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Asparagus . Snacks/Altro: Oranges . Di più...
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2905 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Learning to Love Meee
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