Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2566 kcal
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Gras: 128,04g | Prot: 95,89g | Carb: 252,68g.
Colazione: Australia's Own Organic Barista Almond, Yumi's Hommus, Red Tractor Foods Protein Granola Golden Almond, So Good Unsweetened Almond Milk, Blueberries . Pranzo: Extra Lean Minced Beef, Avocado, Coles Special Burger Sauce, Egg, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Pana Chocolate Macadamia , White Potatoes (Flesh and Skin) , Heinz Garlic Aioli, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans Sea Salt & Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Coles Kale Coleslaw, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mango, Blueberries . Cena: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Coles Crinkle Cut Chips. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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