Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 111,56g | Prot: 190,24g | Carb: 120,16g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|