Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 38,93g | Prot: 72,65g | Carb: 47,23g.
Colazione: Bay Leaf, Coffee, Coles Lite Milk, Broccoli, Light or Lite Cream Cheese, Garlic, Chicken Breast, Coles Tomato Paste. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: Baby Spinach, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). Di più...
|
|
1387 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|