Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 80,50g | Carb: 137,92g.
Colazione: Сахар, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад , Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pranzo: Bonduelle Молодой Горошек, Дымов Сардельки Телячьи, Макароны с томатной пастой. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, суп с вермишелью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|