Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 89,45g | Carb: 135,55g.
Colazione: Café (Infusão), Brasil Frutt Nozes, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Parmalat Leite Semidesnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau. Pranzo: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Cena: Abobrinha assada mara, Almondega da Ana. Snacks/Altro: Mousse de Maracujá. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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