|
*день 31. Шаги 10112, кк 1700 (зачем?), вода 650, белок 70
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 103,24g | Prot: 68,10g | Carb: 198,17g.
Colazione: Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Кетчуп Томатный, Billa Уха из Горбуши, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной. Cena: Тыквенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кетчуп, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|