Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 73,82g | Prot: 100,36g | Carb: 185,12g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Добрянка Суп с Фрикадельками. Pranzo: Магнит Яблоко, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Семга на Пару. Cena: Пикадор Соус Тартар, Брокколи на Пару, Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Лента Апельсин, Ашан Мандарин, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|