Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2689 kcal
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Gras: 86,46g | Prot: 116,69g | Carb: 359,44g.
Colazione: Piraquê Biscoito de Maizena, Vigor Iogurte 3 Grãos, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Nutella Nutella, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pullman Pão de Milho , Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pullman Pão de Milho , Melão Amarelo. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura, Ovo Mexido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Mexerica. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isishaidar51
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